На 100 г: ~ 146 ккал
БЖУ: 7/4/18
.
1 яйцо
50 г пюре из чернослива (детское питание)
10 г сливочного масла
35 г цз пшеничной муки
1/3 ч.л. соды
Крем:
100 г мягкого творога (по типу сметаны который)
Половина банана
.
• Масло растопить. Смешать все ингредиенты вилкой в кружке. Кроме творога и банана.
• Готовить в микроволновке около 3 минут. У меня мощность 700 вт, ровно 3 минуты ушло на приготовления. Объем кружки - 350 мл.
• Кексу дать остыть и нарезать на кубики. Миску застелить пленкой, выложить кусочки кекса, затем творог, банан кружочками, слои повторить. Убрать в холодильник на 4 часа и наслаждаться.